近年來，台灣癌症病例持續升高，而過去被稱為「癌王」的胰臟癌也呈現出明顯的年輕化趨勢。醫師指出，除了基因因素外，肥胖、熬夜、缺乏運動與高加工飲食等因素都會增加年輕族群罹患胰臟癌的風險。

根據最新的醫學研究顯示，15至34歲族群的胰臟癌發生率正快速上升，引發醫界高度關注。因此，了解胰臟癌的高風險因子與保命行動非常重要。

胰臟癌為何被稱為「癌王」？

早期症狀不明顯、惡化快、治療難度高

胰臟癌被稱為「癌王」正是因為它的早期症狀不明顯、惡化速度快、治療難度高，而導致死亡率較高。許多年輕患者在初期僅出現疲倦、消化不良或體重下降等輕微症狀，但如果被忽略，可能會導致病情惡化。

年輕族群罹癌率上升　醫界高度關注

與生活習慣有高度關聯

近年來，研究發現50歲以下罹患胰臟癌的人數逐漸增加，其中15至34歲族群增幅最明顯。醫師分析，這與以下生活習慣有高度關聯：長期熬夜、高糖高油飲食、缺乏運動、肥胖問題增加與加工食品攝取過量。

尤其，肥胖已被視為年輕型胰臟癌的重要危險因子，因此控制身體重量與維持正常BMI非常重要。

胰臟癌高風險因子整理

危險因子	影響說明
吸菸	提高胰臟癌風險
肥胖	腹部脂肪與慢性發炎增加
高糖飲食	影響胰島素與代謝
缺乏運動	增加代謝疾病風險
糖尿病	與胰臟功能異常相關
家族病史	具遺傳風險
長期飲酒	增加胰臟負擔

醫師公開5大保命行動

戒菸、控制體重、規律運動、減少加工食品攝取、適量飲酒

醫師提醒，控制身體重量、戒菸、規律運動、減少加工食品攝取與適量飲酒都是降低胰臟癌風險的重要方法。此外，對於有家族病史的人，應該定期檢查以早期發現病變。

胰臟癌常見症狀不可忽視

不明原因體重下降、上腹痛、背痛、食慾下降、黃疸、消化不良、疲倦無力

若有以下症狀持續數週以上，建議盡快就醫檢查以早期發現胰臟癌：不明原因體重下降、上腹痛、背痛、食慾下降、黃疸、消化不良、疲倦無力等。

越早建立健康生活習慮，越能降低未來重大疾病發生機率。因此，了解胰臟癌的高風險因子與保命行動非常重要。

FAQ 常見問題

Q1：胰臟癌為什麼被稱為癌王？

A1：因早期難發現、惡化快且治療困難，因此死亡率較高。

Q2：年輕人也會得胰臟癌嗎？

A2：會。近年50歲以下患者有增加趨勢。

Q3：哪些人是高風險族群？

A3：吸菸者、肥胖族群、糖尿病患者與有家族病史者風險較高。

Q4：運動真的能降低風險嗎？

A4：規律運動有助降低慢性發炎與代謝疾病，能降低部分癌症風險。

Q5：胰臟癌能早期發現嗎？

A5：雖然困難，但高風險族群若定期檢查，仍有機會提早發現。